Guide des compléments alimentaires minceur efficaces

Guide des compléments alimentaires minceur efficaces

Souhaitez-vous perdre des kilos efficacement et naturellement ? Les compléments alimentaires ont fait leurs preuves auprès de nombreuses personnes à travers le monde. Certains de ces produits sont au top en termes d'efficacité.

Les compléments alimentaires les plus efficaces pour perdre des kilos

Parmi les meilleurs compléments alimentaires minceur en parapharmacie, on retrouve :

  • BOOST Formule Minceur 60 gélules : développée par une pharmacienne, boost formule minceur est l'un des compléments alimentaires les plus complets sur le marché. Il est formulé à partir de thé vert et de Guarana bio stimulant de combustion de graisses. Réduisant l'appétit, il purifie le corps et contribue à éliminer les toxines.
  • Complément cure minceur B.Slim : minceur phyto de référence, ce complément 2 en 1 conjugue l'action de détox et de modérateur d'appétit. Il contient une poudre à effet miracle qui procure un délicieux goût de pêche et de fruits rouges.
  • XLS Medical Extra Fort : si vous voulez perdre beaucoup de kilo, ce complément est vivement recommandé. Proposé chez Pharmasimple avec boost formule minceur, il constitue une cure complète.
  • Turbodraine minceur framboise de Forte Pharma : considéré comme allié minceur des sportifs, le Turbodraine a pour vocation de sculpter la silhouette. Il agit sur les zones sensibles telles que les ventres, les cuisses et les fesses pour éliminer les gras et raffermir la peau.
  • Arkogélules Guarana minceur : référence dans l'amincissant naturel, il vous aidera à drainer et à perdre du poids rapidement. Vous pouvez retrouver tous les produits d'Arkopharma ici : https://pharmasimple.com/fr/marques/arkopharma.

Quel fruit fait-il perdre du poids ?

Voici le Top 4 des fruits qui font maigrir :

  • Le pamplemousse : très prisé dans la formulation des phytonutriments minceur, le pamplemousse aide à affiner la silhouette du fait des pectines et des fibres qu'il renferme. Il réduit aussi la cholestérolémie et limite l'assimilation du gras.
  • Le citron : c'est l'un des meilleurs agrumes minceurs au monde. Le citron contient une très faible quantité de calories et pratiquement pas de gras ni de cholestérol ni de glucides. Il purifie l'organisme et élimine les gras impossibles à déloger naturellement.
  • La pomme : la pomme est aussi efficace pour maigrir. Riche en fibre, il constitue un excellent coupe-faim.
  • Les fruits rouges : Sans calorie et riches en fibres, ils aident à combattre la cellulite, à raffermir la peau et stimuler la sécrétion des hormones régulatrice de poids et de glycémie.

Quel plat en restaurant fait-il maigrir ?

Le régime et le restaurant sont deux choses qui sont bien compatibles. Pour maigrir, voici quelques plats à conseiller dans les restaurants :

  • En apéro : le plus adéquat serait une eau gazeuse et un jus de tomate. Pour le vin, limitez-vous à un seul verre.
  • En entrée : rien n'est conseillé si le plat principal contient déjà de légumes. Sinon, vous pouvez commander une bonne salade.
  • En dessert : aucune préparation n'est suggérée, car le sucre en fin de repas provoque la fringale. Néanmoins, vous pouvez vous régaler d'une pomme ou d'un kiwi bien mérité si votre restaurant en propose.
  • Au plat principal : il faut préférer les crustacés (noix de coquille Saint-Jacques, crevettes, etc.) et les poissons à la viande. Si vous ne prenez pas d'entrée, demandez un accompagnement de légumes. Si votre restaurant le propose, vous pouvez prendre un plat végétarien, mais évitez les quinoas, les lentilles, les boulgours, les pois chiches et les tofus qui contiennent de la protéine.